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Onlinekurs: Mentale Geburtsvorbereitung  

Schwangere Frau

Was sind deine ersten Gedanken, die dir bei dem Wort "Geburt" in den Sinn kommen?

Ist es Schmerz? Sind es Ängste? Oder die Erfahrung der Nachbarin/ Freundin/... welche sehr traumatisch war?

Kommen dir einige der obigen Gedanken bekannt vor? Lass mich dir sagen, du bist nicht alleine.

Eine Vielzahl der Menschen sehen Geburt fest verbunden mit den Worten schmerzhaft und beängstigend. 

Blicken wir nur mal in die Darstellung von Geburten in Filmen, sehen wir meist Frauen die gequält und schreiend ihr Kind zur Welt bringen.

Dass dieses negative Bild in unseren Köpfen herumschwirrt ist dementsprechend nicht verwunderlich.

 

Dein Wunsch ist es jedoch eine selbstbestimmte, positive und kraftvolle Geburtserfahrung zu machen?​

Du möchtest deine Schwangerschaft genießen und Ängste reduzieren?

Du möchtest mit Zuversicht auf die Geburt deines Kindes blicken und das Erlebnis in Verbindung mit deinem Baby schaffen?

Ich unterstütze dich hierbei gerne mit Hilfe meines Kurses zur mentalen Geburtsvorbereitung. 

Was erwartet dich in meinem Kurs?

  • Hintergrundwissen

  • Atem-, Entspannungs-und Mentaltechniken, die den Geburtsverlauf positiv unterstützen können

  • Achtsamer Umgang mit Schmerzen und Angst

  • Lerne deinem eigenen Körper vertrauen zu können

  • Achtsame Momente für dich und dein Baby, um eure Verbindung und Vertrauen zu stärken

  • Meditationen zum Üben für zu Hause

Mein Ziel ist es Frauen auf eine selbstbestimmte und bewusste Geburt vorzubereiten,

in Verbindung mit sich und ihrem Baby. 

In Vertrauen und Hingabe

dem Geburtsprozess gegenüber. 

Der Kurs ersetzt keinen klassischen, hebammengeleiteten Geburtsvorbereitungskurs! 

Nächster Onlinekurs:

Montag, der 05.05.2025 von 17-19:30 Uhr

und

Montag, der 12.05.2025 von 17-19:30 Uhr

Ort:

Online via Zoom

 

Preis:

169 Euro

inkl. Skript zum Kurs und Selbsthypnosen + Affirmationen zum Download

 


(Aktuell sind noch Plätze frei.)    

Weiterer Kurstermin:

Montag, der 02.06.2025 von 17-19:30 Uhr

und

Montag, der 09.06.2025 von 17-19:30 Uhr

Ort:

Online via Zoom

 

Preis:

169 Euro

inkl. Skript zum Kurs und Selbsthypnosen + Affirmationen zum Download 


(Aktuell sind noch Plätze frei.)    

mentale Geburtsvorbereitung - Meditation - Achtsamkeit
Mutterschaftsmeditationskurs
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